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生物鐘

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  • 紫羅蘭保濕嫩膚家紡 讓肌膚喝足水

    2014-9-24
    從紐約到倫敦,再到米蘭,到巴黎,2014秋冬時裝周,每一場秀都十分精彩。無論是明星還是業內人士,只要去現場觀秀,就必須要飛往各個國家。這個時候,最痛苦的就是倒時差了,生物鐘被搞得一團亂,該休息的時間沒法休息,可苦了身體。尤其是對于愛美的女性而言,最難接受的就是肌膚的抗議了,本該美美地出席,怎奈各種肌...[繼續閱讀]
  • 夏涼展積極拓寬夏涼產品線

    2014-3-20
    夏季傳統被認為是家紡行業的淡季,家紡企業和經銷商無不在各顯神通,在產品開發和采購上不斷創新。從201...養成良好睡眠習慣。最佳睡眠時間為晚上10點,起床時間為早晨6點。開始三、四天可以用鬧鐘定時,三到四天生物鐘定格之后,到點自然醒來。做到:小鳥一叫就起床,太陽一出就散步。第三、心靜自然眠,每天睡前靜做半...[繼續閱讀]
  • 寶縵:節后綜合癥 這樣才能歇的過來

    2013-10-31
    每當假日過后,每個人也投入到了日常的工作中。但是,有些人回到工作崗位后,面對工作無精打采,深陷“節后...綜合癥”呢?復活的步驟:首先是從生活到作息的調整:由于長假期間自由松散的生活,有的人因此打亂了正常的生物鐘,結果“睡眠紊亂”,無法適應節后早起上班的節奏。所以寶縵家紡愛家顧問給大家一些調整生活、克服節...[繼續閱讀]
  • 寶縵家紡:這樣才能歇的過來

    2013-10-8
    “十一”長假在人們的一片歡聲笑語中結束了,每個人也投入到了日常的工作中。但是,有些人回到工作崗位后,...綜合癥”呢?復活的步驟:首先是從生活到作息的調整:由于長假期間自由松散的生活,有的人因此打亂了正常的生物鐘,結果“睡眠紊亂”,無法適應節后早起上班的節奏。所以寶縵家紡愛家顧問給大家一些調整生活、克服節...[繼續閱讀]
  • 堅持早起反而能夠精神十足

    2013-5-17
    核心提示:睡到自然醒真的好嗎?在我國,很多工薪族整日忙忙碌碌,很容易導致睡眠規律紊亂,讓人怎么睡都覺...做劇烈運動或大量進食,讓體溫慢慢降到適宜的水平。不妨在睡前讀一本喜歡的書,既能增加學識,又能幫自己安然入睡。4.建立一個“早睡聯盟”。比如與朋友相約,早起就在微博上簽到,做不到就要受到一些小小的懲罰。[繼續閱讀]
  • 寶縵家紡:新年攜手好心情

    2013-2-21
    新年我們嘗得美食,品味美酒,與家人共享這美滿團圓,但是隨著春節假期的結束,我們的生活重心都轉向了工作...亂新年難得假期,我們難免會玩樂過度,甚至通宵飲酒打牌等,不給身體充分的休息時間。這樣就打亂了人體正常生物鐘,造成植物神經系統紊亂,結果“睡眠紊亂”就會找上門。寶縵家紡小編對策:過度疲憊引起的“睡眠紊亂...[繼續閱讀]
  • 家長如何給予寶寶好睡眠?

    2013-1-4
    睡眠,對于寶寶的身體健康而言是很重要的,那么家長們應從哪些方面著手保證寶寶的睡眠質量呢?(1)督促寶寶規律睡眠大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好,沒有形成生物鐘,所以也沒有規律的睡眠,結果導致他們的醒和睡是不分白天黑夜的。父母們應該在寶寶較小的時候,就訓練寶寶形成生物鐘,讓晚上睡整覺形成一種習慣。如果...[繼續閱讀]
  • “節后綜合癥”寶縵教你巧應對

    2012-10-8
    不知不覺十一黃金周已經漸漸步入尾聲了。人們又要從旅途的徜徉中抽身而出了,從美食的饕餮盛宴中歸入平常,...“節后綜合癥”。按摩、散步、減壓對付睡眠紊亂和疲勞長假玩樂過度,甚至通宵喝酒打牌等,打亂了人體正常的生物鐘,造成植物神經系統紊亂,結果“睡眠紊亂”就會找上門,可以通過休息或給身體補充營養得到解除,要做...[繼續閱讀]
  • 寶縵家紡:寶寶優質睡眠養成記

    2012-9-29
    許多年輕父母在照顧寶寶方面都面臨著一些問題,比如,寶寶白天睡覺,晚上精神好愛玩耍;睡覺到半夜容易驚醒...顧問就來和大家分享一下寶寶優質睡眠養成記。督促寶寶規律睡眠大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好,沒有形成生物鐘,所以也沒有規律的睡眠,結果導致他們的醒和睡是不分白天黑夜的。父母們應該在寶寶較小的時候,就訓...[繼續閱讀]
  • 寶縵家紡 歐洲杯熬夜指南

    2012-6-12
    第十四屆歐洲杯正如火如荼地舉行,品牌家紡寶縵家紡睡眠顧問為球迷朋友送上了健康熬夜指南,希望所有的球迷都能快樂看球,健康生活。抓緊空余時間補充睡眠零點至5點的球賽時間,恰是人的最佳睡眠時段。如果持續熬夜看球,睡眠長期不足,人體“生物鐘”就會被打亂,身體抵抗力自然減弱,很容易誘發多種心理、生理疾病,如判...[繼續閱讀]
  • 首屆“健康睡眠體驗之旅”演繹家紡傳奇

    2012-5-28
    首屆“健康睡眠體驗之旅”于2012年5月8日---5月14日,在上海淀山湖金龜島養生基地成功舉辦。首屆參加體驗人數有26人,營員通過為期7天的健康睡眠體驗課程,改變不良生活方式與睡眠習慣,調整人體生物鐘,增強自身的免疫力與細胞修復能力,營員平均健康指數由原來的76分提升到87.85分,平均睡眠指數由...[繼續閱讀]
  • 紅富士百條試睡被子遭萬人瘋搶

    2012-3-19
    一只羊、兩只羊、三只羊……也許每個人都經歷過失眠之苦。在世界睡眠日到來前夕,由紅富士家紡發起的試睡員...次回家探親,都要小心避開媽媽睡覺的時間段。如果火車半夜才到家,寧可先在外面住經濟旅館,否則打破了她的生物鐘,老太太會連續幾天睡不好。最夸張的是,我們家里都不能來客人,媽媽一旦太興奮,就會睡不著覺。”王...[繼續閱讀]
  • 慕思寢具關注球迷健康睡眠

    2010-7-5
    南非“世界杯”熱浪來襲,其帶來的商機迅速吸引商家眼球,“世界杯經濟”或將帶動5000億美元市場。“世...據悉,面對“世界杯”致命誘惑,球迷們廢寢忘食,每個鐵桿球迷或多或少都因為持續性地熬夜看球,致使人體“生物鐘”的節律被打亂,引起一系列“世界杯綜合癥”,成為球迷們最大的困擾之一。作為“睡眠”息息相關寢具...[繼續閱讀]
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