睡眠姿勢
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紫羅蘭生機立體枕：從此高枕無憂，因為我睡了它
2016-9-12
與枕頭接觸的是人體的頸椎部位，而頸椎與人體的肩背和腰部肌肉、韌帶、椎間盤等都密切相關，由此可見合適的...因為頭顱枕部是向后凸出的，只有如此，頸部各組織器官才會處于一個放松休息的狀態。不合適的枕頭、不正確的睡眠姿勢，可能會引起頸部韌帶、肌肉張力過大而加速椎間關節蛻變及導致功能紊亂。那么我們應該選擇怎樣的枕...[繼續閱讀] -
家紡小常識：床墊并非越厚越好
2015-1-4在床的構成中，床墊的品質直接決定了其舒適度，好的床墊還可以提高睡眠質量，促進健康睡眠。據悉，人體脊椎的理想狀態是自然的“S”形，低質量的床墊會使脊椎彎曲，椎間盤的壓力得不到放松和緩解，造成人在睡眠中多次翻身以尋求更舒服的睡眠姿勢，從而引發頸椎病等多種疾病。傳統的彈簧床墊在長期使用后，有可能會出現彈簧...[繼續閱讀] -
可自動充氣避免用戶打鼾的神奇智能枕
2014-9-28
近日一款智能枕頭浮出水面，一旦覺察到使用者打鼾，它就會自動充氣升高，令他們進入一種更為舒適的睡姿，從...鼾的概率，因為舌頭不會貼在喉嚨下方阻滯呼吸。枕頭升高同樣會打開一個人的氣道，或促使他們身體進入更好的睡眠姿勢。這款裝置具有30分鐘的延遲設置功能，讓用戶自然入睡，不會給枕頭充氣，而麥克風的敏感度也可以...[繼續閱讀] -
i-Mummy：360°全方位孕期解決方案
2014-7-24
懷孕的你，會面臨各種考驗：無處不在的輻射源，讓你擔心胎兒受到傷害；腿部靜脈曲張，讓你害怕腿型變丑；腳部浮腫，讓你行走困難；大肚沉重，讓你的睡眠質量很差；睡眠姿勢不佳，讓你在醒后容易落枕；生育后喂奶，讓你落下肩頸酸痛的頑疾……針對上述問題，i-Mummy提供360°全方位孕期解決方案，首推“3D全方位...[繼續閱讀] -
選購嬰兒枕頭有什么技巧
2014-7-15
"其實選購嬰兒枕頭有很多注意的地方，嬰兒不同于大人，不能隨便選擇枕頭。""總的來說，嬰兒枕頭的選擇需...枕頭安全問題孩子們的安全是第一位的，枕頭本身可能不會產生嚴重安全問題，但是由于寶寶自身不能調整畝所以睡眠姿勢也可能引起窒息等安全問題：仰睡和趴睡均可能會出現該問題，首先是為寶寶選擇的枕頭務必不能太軟，...[繼續閱讀] -
助眠安眠產品成為家紡市場新賣點
2014-3-21近日，中國睡眠研究會在京發布了2014年“3.21”世界睡眠日中國主題——“健康睡眠平安出行”。中國...的理想狀態是自然的“S”型，低質量的床墊會使脊椎彎曲，椎間盤的壓力得不到放松和緩解，造成人在睡眠中多次翻身以尋求更舒服的睡眠姿勢，從而引發頸椎病等多種疾病。為此，該研究會今后將側重于這方面的研究工作。[繼續閱讀] -
買床墊“試躺”20分鐘
2014-1-28床墊的好壞不能以軟硬程度、材質、價格來簡單劃分，不同的個體差異致使不同的消費者有著不同的需求。當前市...購買床墊應當“試躺”，時間最好在20分鐘以上，切身去感受床墊的軟硬程度，最好是軟硬適中。選擇適合自己睡眠姿勢的床墊，才是營造良好睡眠的基礎。一張好的床墊，還要參考支撐度、耐用性、透氣性、面料等因素。買...[繼續閱讀] -
做健康睡美人 紫羅蘭優質枕頭助睡眠
2013-9-16
你有沒有這樣的經歷：明明睡覺的時間很長，卻還是感覺很累，仿佛越睡越累?那可能是你選錯枕頭跟床了!家紡...了一整天，為什么還是覺得越睡越累?慎選寢具，才能睡出活力。關于落枕：發生于睡眠中，因頸部偏離枕頭或是睡眠姿勢不良，引起頸椎周圍節締組織急性發炎和頸部肌肉異常緊張：癥狀是頸部僵硬，一邊難以轉動，頸部稍微...[繼續閱讀] -
改善質量第1步：周末不補眠
2013-3-1失眠是一個現今社會普遍存在的問題，根據國內各項失眠盛行率的調查結果顯示，全中國約有三分之一的人有失眠...制法」、「睡眠限制法」及「心理認知調整」。另外，筆者也常搭配使用的其它助眠技巧，如：「環境調整」、「睡眠姿勢」、「飲食調養」、「泡澡」、「芳香精油療法」以及「音樂療法」等等。本篇文章初步介紹失眠治療方...[繼續閱讀] -
選好枕頭 注意4個標準
2013-1-29很多人都在用接近的一種枕頭，就是長方形扁平枕，這種枕頭雖然歷史悠久、看上去實用大方，但是它不符合人體...生落枕現象。同樣，枕頭過低也不好，因為枕頭過低會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫。一般說來，我們的睡眠姿勢分成仰臥、側臥和俯臥三種。枕頭最好是選擇無論仰睡、側睡、都能保持頸部的正常生理弧度。成人以仰...[繼續閱讀] -
選個好枕頭 安享好睡眠
2013-1-24大多數人都在用雷同的一種枕頭，就是長方形扁平枕，這種枕頭雖然歷史悠久、看上去實用大方，但是它不符合人...生落枕現象。同樣，枕頭過低也不好，因為枕頭過低會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫。一般說來，我們的睡眠姿勢分成仰臥、側臥和俯臥三種。枕頭最好是選擇無論仰睡、側睡、都能保持頸部的正常生理弧度。成人以仰...[繼續閱讀] -
改善質量第1步:周末不補眠
2013-1-7失眠是一個現今社會普遍存在的問題，根據國內各項失眠盛行率的調查結果顯示，全中國約有三分之一的人有失眠...制法」、「睡眠限制法」及「心理認知調整」。另外，筆者也常搭配使用的其它助眠技巧，如：「環境調整」、「睡眠姿勢」、「飲食調養」、「泡澡」、「芳香精油療法」以及「音樂療法」等等。本篇文章初步介紹失眠治療方...[繼續閱讀] -
寶縵好枕頭 睡出好氣色
2012-9-28
當今社會是個高速度運行的社會，人們每天都奔波于繁忙的工作中，一天的工作強度下來疲憊、倦怠像大山一樣壓...因為頭顱枕部是向后凸出的，只有如此，頸部各組織器官才會處于一個放松休息的狀態。不合適的枕頭、不正確的睡眠姿勢，可能會引起頸部韌帶、肌肉張力過大而加速椎間關節蛻變及導致功能紊亂。太空記憶棉枕獲得國際睡眠...[繼續閱讀]
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