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金太陽：3月21睡眠日關于“碎覺”那點事

　2012-3-20

3月21日，一年一度的世界睡眠日，今年的主題是“多睡一小時”，讓我們這些上班族心有戚戚焉。“不好好睡覺”和“舍不得睡覺”似乎已經成為一種常態，我們的睡眠，在各種因素的影響下，變成了一個網絡熱詞——“碎覺”，破碎的覺。一個人睡，兩個人睡，還是三個人睡更有質量；是哪些“時間殺手”偷走了我們的睡眠；不睡的背后有著怎樣的心理動機；保衛睡眠，掌控自己節奏的感覺有多好……一起來看看關于“碎覺”那點事吧。

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